Self-Care Night

Stanchezza, stress, tensioni accumulate, inquinamento ambientale e acustico, la frenesia lavorativa, sono tutte condizioni che portano negatività a livello mentale ma anche fisico. Dopo una settimana particolarmente intensa, una serata interamente dedicata al self-care diventa oltremodo necessaria!

Dedicare del tempo a sé stessi è importante per ricaricarsi, curare il proprio corpo e rilassare la propria mente. Per questo è nata sempre di più la necessità di dedicare almeno una sera a settimana al Pampering, ovvero il coccolarsi e viziarsi per poter ricaricare le batterie. Ricreare una piccola SPA privata nell’intimità di casa propria è il modo migliore per godersi appieno una self-care night.

Ecco quello di cui avrete bisogno:

• Oli essenziali per purificare l’ambiente e rilassarsi. Grazie alle essenze profumate, è possibile ricreare un ambiente piacevole e disteso, affinché corpo e mente possano godere appieno del momento di relax e dei trattamenti che seguiranno poi. Gli oli essenziali sono il miglior alleato per l’aromaterapia, come l’olio 32. Applicate qualche goccia di olio direttamente sulla pelle oppure sugli asciugamani, ottenendo un effetto rinfrescante, tonificante, balsamico, vivificante e riattivante.
• Candele profumate. Non c’è nulla di meglio di una candela per creare la giusta atmosfera rilassante. La loro luce soffusa e la profumazione delicata vi aiuteranno a entrare nel giusto mood per godervi appieno la serata.
• Un lungo bagno. Immergersi in una vasca piena di bollicine è il modo migliore per scaricare tutte le tensioni. La sensazione dell’acqua calda sulla pelle vi aiuterà a rilassare corpo e mente, recuperando tutte le energie.
• I giusti detergenti. Detergersi con un bagnoschiuma adatto alla propria tipologia di pelle è fondamentale per non rovinare la cute. STAY TOP vi propone i migliori prodotti per la vostra pelle.
• Uno shampoo rilassante. È importante non dimenticarsi dei capelli: prendersi cura dei propri capelli è importante per una più generale sensazione di benessere. Scegliete shampoo poco aggressivi e studiati per la vostra tipologia di capelli.
• Una maschera per capelli. Dopo lo shampoo, una volta a settimana è necessario effettuare una cura dei capelli più profonda. Per questo applicare una maschera ricostituente è necessario oltre che particolarmente piacevole durante una self care night.
• Uno scrub corpo dermopurificante. Effettuare degli scrub periodici rende la pelle del corpo più luminosa e liscia, eliminando le impurità e praticando una pulizia più profonda della cute. Ne esistono molte varietà a seconda del tipo di pelle, scoprite la più adatta alle vostre esigenze.
• Maschera per il viso. Non solo i capelli, anche la pelle del viso necessita di trattamenti più intensi di tanto in tanto. Una serata relax è l’occasione perfetta per prendersi cura della propria pelle e provare una maschera.
• Una comoda vestaglia. Una self-care night non può essere tale senza un outfit super comodo pronto per l’uso. Che sia una vestaglia o il vostro pigiama preferito, ciò che è importante è che vi faccia sentire liberi e rilassati.
• Il vostro film o serie preferita. C’è chi ama vedere sempre cose nuove e chi riguarderebbe lo stesso film centinaia di volte, ma di qualsiasi team voi siate, l’importante in una self-care night perfetta è guardare qualcosa che vi faccia sentire bene. Sapete già qual è?

Ecco i 10 must have per vivere una serata all’insegna del benessere. E ora, buon relax!